العودة   منتديات آهات القلوب > ¬ | ♣ متنفس الأسرة | > ✿ Kitchen

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : مداد اليراع
بيانات مداد اليراع
اللقب
المشاركات 50474
النقاط 34875

1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-24-2023, 11:32 PM
تآج الكبريآء
تآج الكبريآء غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 155
 تاريخ التسجيل : Jul 2022
 فترة الأقامة : 857 يوم
 أخر زيارة : 11-13-2024 (11:04 PM)
 المشاركات : 4,951 [ + ]
 التقييم : 506
 معدل التقييم : تآج الكبريآء is a glorious beacon of lightتآج الكبريآء is a glorious beacon of lightتآج الكبريآء is a glorious beacon of lightتآج الكبريآء is a glorious beacon of lightتآج الكبريآء is a glorious beacon of lightتآج الكبريآء is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فخارة الدجاج مع الخضار للرجيم



فخارة الدجاج مع الخضار للرجيم



المقادير
- طماطم : 3 حبات (مقشرة ومفرومة مكعبات كبيرة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- صدر الدجاج : 3 صدور (مقطع مكعبات)
- البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة شرائح)
- الباذنجان : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الكوسا : 2 حبة (مفرومة شرائح دائرية)
- الجزر : 2 حبة (مقطع دوائر)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم مربعات)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مربعات)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)

طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
ضعي الصدور، والجزر، والبطاطس، والفلفل الملون، والباذنجان، والكوسا، والطماطم في طبق الطاجن المخصص للفرن.
أضيفي البصل والثوم ثم تبلي بالملح، والفلفل، والأوريغانو.
أضيفي زيت الزيتون والبقدونس وقلبي المزيج.
غطي الطبق بورق الأولمنيوم وأدخليه للفرن لمدة 30 دقيقة.
ارفعي الغطاء واتركي الطاجن لمدة 10 دقائق إضافية بالفرن حتى يتحمر.
قدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو حسب الرغبة.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : فخارة الدجاج مع الخضار للرجيم     -||-     المصدر : منتديات آهات القلوب     -||-     الكاتب : تآج الكبريآء




رد مع اقتباس
قديم 08-26-2023, 04:38 PM   #2
بآفآريآ


الصورة الرمزية بآفآريآ
بآفآريآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 152
 تاريخ التسجيل :  Jul 2022
 أخر زيارة : 11-13-2024 (11:09 PM)
 المشاركات : 4,965 [ + ]
 التقييم :  210
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



ماقصرتي تاج
واصلي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-26-2023, 04:45 PM   #3
تبآهي!


الصورة الرمزية تبآهي!
تبآهي! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 153
 تاريخ التسجيل :  Jul 2022
 أخر زيارة : 11-13-2024 (11:13 PM)
 المشاركات : 4,936 [ + ]
 التقييم :  200
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي



ماقصرتي تاج
واصلي



 

رد مع اقتباس
قديم 08-26-2023, 09:35 PM   #4
صمت~


الصورة الرمزية صمت~
صمت~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 154
 تاريخ التسجيل :  Jul 2022
 أخر زيارة : 11-13-2024 (11:17 PM)
 المشاركات : 4,912 [ + ]
 التقييم :  200
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيكي العافية


 

رد مع اقتباس
قديم 08-26-2023, 09:40 PM   #5
نـآي


الصورة الرمزية نـآي
نـآي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 156
 تاريخ التسجيل :  Jul 2022
 أخر زيارة : 11-13-2024 (11:20 PM)
 المشاركات : 4,912 [ + ]
 التقييم :  303
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
افتراضي



تسلمين


 

رد مع اقتباس
قديم 11-30-2023, 08:43 PM   #6
خـآتـون


الصورة الرمزية خـآتـون
خـآتـون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 150
 تاريخ التسجيل :  Jul 2022
 أخر زيارة : 11-11-2024 (08:56 PM)
 المشاركات : 6,278 [ + ]
 التقييم :  3487
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي



تشهي يمي يمي




 
 توقيع : خـآتـون



رد مع اقتباس
قديم 11-30-2023, 08:57 PM   #7
إيمان


الصورة الرمزية إيمان
إيمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31
 تاريخ التسجيل :  Sep 2021
 أخر زيارة : 11-01-2024 (05:30 PM)
 المشاركات : 47,913 [ + ]
 التقييم :  30526
 الدولهـ
Lebanon
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gray

صندوق عرض الاوسمة

افتراضي



/






يممي


 

رد مع اقتباس
قديم 12-11-2023, 04:20 AM   #8
لحن الوفا


الصورة الرمزية لحن الوفا
لحن الوفا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 09-08-2024 (06:30 AM)
 المشاركات : 8,972 [ + ]
 التقييم :  4698
لوني المفضل : Cadetblue

صندوق عرض الاوسمة

افتراضي



عوافي ع الوصفة


 

رد مع اقتباس
قديم 01-08-2024, 08:17 PM   #9
غنج الورد


الصورة الرمزية غنج الورد
غنج الورد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 125
 تاريخ التسجيل :  Apr 2022
 أخر زيارة : 11-13-2024 (07:59 PM)
 المشاركات : 7,728 [ + ]
 التقييم :  4975
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي



يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 01-26-2024, 09:54 PM   #10
الفاتنة


الصورة الرمزية الفاتنة
الفاتنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Aug 2021
 أخر زيارة : 11-13-2024 (04:13 PM)
 المشاركات : 16,586 [ + ]
 التقييم :  3393
 الدولهـ
Sudan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown

صندوق عرض الاوسمة

افتراضي



روعه



يسلمموو ع النقل الرائع


 
 توقيع : الفاتنة

احساس غريب


الغلا كله منور توقيعي


رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:24 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم وتطوير استضافة تعاون