فوائد شرب الماء والأوقات المناسبه

فوائد شرب الماء .. والأوقات المناسبه ....




الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


-------- --------- --------

للمزيد من مواضيعي

 

ارشادات مفيدة
كل الشكر لك

شكرآ لك على الفآئده ..
ربي يعطيك آلف عآفيه ..

يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع

تسلمم هالانامل
ماننحرم

الماء مهمة للجسم
تحياتي لك

معلومات هامة عن فوائد الماء للشربشكرا لك

شكرا لك على الموضوع الجميل مفيد جدا

يعطيك العافيه ع الطرح

الله يقويك ع الابداع

يعطيك العافيه ع الطرح