طعام يرفع الذكاء ويغذي المخ ويقوي العظام لدى الأطفال

كشف طبيب أطفال عن طعام يزيد وزن الطفل النحيف وذكائه وتركيزه.

وقال " الطعام غني جدا بالكالسيوم، وسيقوي عظام الطفل وأسنانه ويساعده على الكلام والتطور الحركي بشكل سريع"، مشيرا إلى أن هذا الطعام يسمح بإعطائه للأطفال الرضع من بعد الشهر السادس.

وأوضح، أن هذا الطعام هو السمسم، لافتا إلى أنه يتم تحميص السمسم، والاحتفاظ به داخل برطمان، ويضاف إلى أطعمة الطفل مثل الزبادي والخضار والشوفان.

وأضاف:" يفضل طحن السمسم قبل إضافته إلى الطعام إذا كان عمر الطفل أقل من عامين".

للمزيد من مواضيعي