سلطة غاربانزو الإيطالية

.." سلطة غاربانزو الإيطالية "..



♦المقادير:

حمص : 250 غراماً (معلب، مصفى)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة، مفرومة)
- البصل الأحمر : نصف كوب (مقطع)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- الفلفل الحار : ملعقة كبيرة (مفروم، معلب)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- بذور اليقطين : ربع كوب (محمرة، ومقشرة)

♦طريقة التحضير:

قلبي جميع المكونات ما عدا بذور اليقطين في وعاء متوسط.
ضعي الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
يمكن إجراء ذلك قبل 6 ساعات، غطيها وضعيها في الثلاجة.
رشي بذور اليقطين ثم قدميها على سفرتك.

للمزيد من مواضيعي

 

طبخه رائعه

سلمت يداك عطر

سلطة شهية

مبدعه في اختيااراتك في انتظااار قااادمك


تحياتي

روووعه

الله يقويك ع الطرح

سلمت يمينك عالسلطة الشهية
ولك احترامي وتقديري

سلمتي اختي الفاضلة على الطبق اللشهي

ييييممممممممممممممم

سلطة مذهلة


شكرا عالوصفة

اوووووووووووووووووه

سلطة مذهلة


شكرا لك

سلم ذوقكـ على الطبق
شكرا لك

قمة الروعـــــــة

شكرا لك