ورق الغار هو عنصر مشهور في المطبخ ويستخدم عادة لتحسين نكهة الأطعمة والأطباق
لكنه أيضًا قد يحمل بعض الفوائد الصحية...
إليك بعض فوائد ورق الغار:
تحسين صحة الجهاز الهضمي...
تخفيف الالتهابات...
تحسين صحة القلب...
مكافحة الالتهابات والبكتيريا...
تهدئة الأعصاب وتحسين النوم...
مكافحة الأكسدة...