الموضوع: سلطة غاربانزو الإيطالية
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 10-21-2021, 11:15 AM
» عــطــر -♕
» عــطــر -♕ متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
صندوق عرض الاوسمة
لوني المفضل Deeppink
 رقم العضوية : 83
 تاريخ التسجيل : Oct 2021
 فترة الأقامة : 960 يوم
 أخر زيارة : 03-16-2022 (07:48 PM)
 الإقامة : آلآـأإمآرآت ..
 المشاركات : 3,142 [ + ]
 التقييم : 1325
 معدل التقييم : » عــطــر -♕ has much to be proud of» عــطــر -♕ has much to be proud of» عــطــر -♕ has much to be proud of» عــطــر -♕ has much to be proud of» عــطــر -♕ has much to be proud of» عــطــر -♕ has much to be proud of» عــطــر -♕ has much to be proud of» عــطــر -♕ has much to be proud of» عــطــر -♕ has much to be proud of» عــطــر -♕ has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]

صندوق عرض الاوسمة

افتراضي سلطة غاربانزو الإيطالية


.." سلطة غاربانزو الإيطالية "..



♦المقادير:

حمص : 250 غراماً (معلب، مصفى)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة، مفرومة)
- البصل الأحمر : نصف كوب (مقطع)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- الفلفل الحار : ملعقة كبيرة (مفروم، معلب)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- بذور اليقطين : ربع كوب (محمرة، ومقشرة)

♦طريقة التحضير:

قلبي جميع المكونات ما عدا بذور اليقطين في وعاء متوسط.
ضعي الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
يمكن إجراء ذلك قبل 6 ساعات، غطيها وضعيها في الثلاجة.
رشي بذور اليقطين ثم قدميها على سفرتك.
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : سلطة غاربانزو الإيطالية     -||-     المصدر : منتديات آهات القلوب     -||-     الكاتب : » عــطــر -♕




رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49