منتديات آهات القلوب - طرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة

اهم الطرق الفعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على السبب الكامن ورائها، ومن الإجراءات التي تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة ما يأتي:

تفريش الأسنان بشكل منتظمٍ ودوريٍّ بالإضافة الى تنظيفها باستخدام خيط الأسنان الطبيّ، ولا بد من التنويه الى مدى أهمية تنظيف اللسان للتّخلص من البكتيريا التي تتجمع عليه.

الامتناع عن التدخين ومضغ التبغ.

المحافظة على رطوبة الفم عن طريق شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء ومضغ اللّبان الخالي من السكر؛ وذلك للوقاية من جفاف الفم.

استخدام غسولات الفم التّي من شأنها تقليل أعداد البكتيريا في الفم. في حال كون سبب رائحة الفم ناتجةً من الإصابة بأيّ من الأمراض فلا بد من معالجة هذه الأمراض.

في حال كون نوع من أنواع الأدوية يكمن وراء رائحة الفم الكريهة، فإنّه يتم بحث خيار استبدال الدواء بآخر مع الطّبيب.

ومن الوصفات المنزلية التي تساعد في التّخلص من رائحة الفم الكريهة؛ القيام بمضغ اوراق النعناع أو البقدونس.