منتديات آهات القلوب

منتديات آهات القلوب (https://al8loob.com/vb/index.php)

- ✿ Kitchen (https://al8loob.com/vb/forumdisplay.php?f=23)

- - سلطة الفتوش (https://al8loob.com/vb/showthread.php?t=2386)

سلطة الفتوش

الفتوش من اشهر انواع السلطات او المقبلات غني بالفيتامينات والمعادن سريع وسهل التحضير .
المكونات :
- حبة كبيرة من الطماطم
- ١٠ اوراق من الخس
- ٣ اعواد من الزعتر
- ٦ اعواد من البقلة
- ٣ حبات من الفجل
- حبة من الخيار
- ٣ اعواد من البصل الاخضر
- ٣ اعواد من النعنع
- ملعقتين كبار من زيت الزيتون
- ملح حسب الرغبة
- ملعقة صغيرة من السماق
- عصير نصف ليمونة
- ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان
- خبز عربي مقطع الى قطع صغيرة مقلي او محمص
- في وعاء عميق يقطع الخضار الى قطع صغيرة او متوسطة حسب الرغبة
طريقة التحضير سلطة الفتوش:
في وعاء صغير يمزج جيدا زيت الزيتون دبس الرمان الليمون السماق والملح ويضاف فوق الخضار تمزج المكونات جيداً .
يضاف على الوجه الخبز العربي المحمص او المقلي المقطع قطعاً صغيرة .

•.

الفتوش عشق

شهية
عساكـ على القوهـ

رائعة جدا

يسلموووووو

سلطة مميزة

بارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافيه

سلطة روعة

أَشكرا على نْتَقَائِك الْرَّآَئَع

سلطة لذيذة
لك كل الشكر والتقدير

يسلمووو ع الوصفة

http://www.karom.net/up/uploads/13351002382.gif
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

آآآلف شُكْرَا ع آلْمَرْوْر آلْكَرِيْم||~