فوائد شرب الماء والأوقات المناسبه

[رقة انثى]

فوائد شرب الماء .. والأوقات المناسبه ....




الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


-------- --------- --------

[مشآعر]

ارشادات مفيدة
كل الشكر لك

[سيدة الورد]

شكرآ لك على الفآئده ..
ربي يعطيك آلف عآفيه ..

[احساس انثى]

يعطيك العافيه
طرح اكثر من رائع

[الفاتنة]

تسلمم هالانامل
ماننحرم wardew2350hart6534y

[العهود]

الماء مهمة للجسم
تحياتي لك

[فنتآستكـ]

معلومات هامة عن فوائد الماء للشربشكرا لك

[احساس خجولة]

شكرا لك على الموضوع الجميل مفيد جدا

[سحر الأنوثة]

يعطيك العافيه ع الطرح

الله يقويك ع الابداع

[لذة المطر]

يعطيك العافيه ع الطرح

[المنى]

عوفي على الفوائد


335vcfresd

[لحن الوفا]

يعطيكي تاف عافية سلمت يداكي

[عزة رجل]

معلومات صحيه ومفيده

سلمت يداك رقة انثى

[ـالـبـدر]

الله يعطيك العافيه

[» عــطــر -♕]

الف شكر لكــ على هذا الطرح
والمعلومات المفيده ......
يعطيك الف الف عااافيه
مع تمنياتي لي ولكم بالصحه
الدااااائمه .......