طريقة عمل البامية باللحم

[سيدة الورد]

طريقة عمل البامية باللحم



https://www.tareekaa.com/wp-content/uploads/2014/12/%D8%A8%D8%A7%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82%D9%8A%D8%A9.png




المقادير




كيلو بامية مقمعة ومنظفة
كيلو لحم (راس العصفور)
3حبات طماطم متوسطة مفرومة ناعمة
ملعقتان دبس البندورة
ملح وفلفل
كزبرة مفرومة وثوم مهروس فريش



طريقة التحضير




نقلي البامية بقليل من الزيت النباتي لتتحمر
نسلق اللحم جيدا ونضيفه للبامية ونقلب
نضيف الطماطم المفرومة للبامية مع قليل من الماء ونتركهم ليغلو ربع ساعة
نزيد الماء فوق البامية لتغمرهم ونضيف دبس البندورة مع الملح والفلفل
بعد الاستواء نضيف الكزبرة والثوم ونتركهم يتقلبو دقيقتان ثم تقدم

[دولة الرئيس]

طريقة جميلة يسلموو

[إيمان]

•.




تجنن Ibvccbbbb

[لذة المطر]

يسلمووو ع الوصفة

[العهود]

طرح رائـع


يعطيك آلف عافيه


وسلمت الأنآمـل المتألقه

[مشآعر]

مدآئن ألشكر على روعة طرحك
دمتْ بِسعآدة
ودي ووردي وورودي لك ..


http://www.karom.net/up/uploads/karom.net13383151281.gif

[رقة انثى]

سلمت الانامل الذهبية التي خطت هذا الموضوع الجميل

[احساس خجولة]

http://www.karom.net/up/uploads/132809111810.gif

[لحن الوفا]

الله يعطيك العافية
سلمت يداكي موضوع في قمة الروعة

[فنتآستكـ]

في انتظار جديدك الأروع والمميز

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتي لكيhttp://forum.rjeem.com/images/smilies/smile11.gif

[ترند]

البامية يحبونها الهنود بالذات يقولون تقوي الذاكرة ومن يومها وانا احبها بس الظاهر ان الذاكرة عندي فيها خلل
يسلموا عالموضوع

[إكليل الورد]

مشكورة ع الوصفه