سموثي التفاح

[رقة انثى]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/8a/8a5ca947e9748267e4a19982cc5092f8_w750_h500.jpg

المقادير
- التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)
- الشوفان : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة (زبدة الفستق)
- حليب : نصف كوب (قليل الدسم / سائل)
- العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي التفاح المقطع والحليب والشوفان والعسل وزبدة الفول السوداني في إبريق الخلاط.
اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً.
صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً.

[لحن الوفا]

سلمت يدـآك
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك

[فنتآستكـ]

شكرا ع الطرح المميز فعلا
عاشت الايادي
http://dc05.arabsh.com/i/00361/8faeo2qvliqd.gif

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..

[احساس خجولة]

رووعه × رووووعهhttp://up.3dlat.com/uploads/13612226324.gif مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز

[العهود]

سلمت أناملك وسلم إبداعك
ودمتي بحفظ الله ورعايته

[مشآعر]

طااب لي التواجد هنا
سلمت بما دونت

[سيدة الورد]

دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

[وتين]

مشكورة